Viele Menschen beschäftigen Fragen um das eigene Sein, der persönlichen Identität. Sie versuchen den Sinn des Lebens zu deuten und sich selbst permanent neu zur eigenen inneren und äußeren Welt in Beziehung zu setzen. Selbsterkenntnisprozesse sind wichtig, um selbstbestimmt bewusste Entscheidungen treffen zu können, wie wir zukünftig mit uns selbst, den anderen, dem eigenen Leben umgehen wollen.
Die Reflexion der eigenen Persönlichkeit ist auch für mich als Therapeutin unentbehrlich. Meinen Patienten begegne ich mit der Lebensphilosophie: „Das Auge kann sich selbst nicht sehen“. Demzufolge kann nur ein wirklich entwickeltes „Ich“ ein anderes „Ich“ erkennen.
In diesem Sinne bemühe ich mich regelmäßig in persönlichen Supervisionen und Selbsterfahrungsseminaren meine „eigenen blinden Flecken“ zu ergründen und auch mich selbst in den Tiefen meines eigenen Unbewussten stets aufs Neue weiterzuentwickeln.
Ziel der Selbsterfahrung als ein fortlaufender Prozess ist es also hinderliche Widerstände und förderliche Mechanismen bei sich zu erkennen um in Selbst-akzeptanz und Selbstliebe dem „Du und der Welt“ begegnen zu können.
Der Mensch im Gleichgewicht ist ein vollkommenes Wesen – ausgestattet mit allem was er zu einem erfüllten Leben braucht. Gleichgewicht bedeutet gleich – Gewicht, d. h. alle Teile unseres Körpers haben das gleiche Gewicht, sind gleich wichtig. Wenn ein Teil mehr Gewicht erhält, fällt der Mensch aus dem Gleichgewicht, alles gerät durcheinander und das Zusammenspiel der Teile ist gestört.Diese Störung kann sich sowohl im körperlichen als auch im geistig/seelischen Bereich manifestieren.
In diesem 10-wöchigen Kurs wollen wir unser Gleichgewicht zwischen oben und unten, rechts und links, innen und außen durch sanfte, einfache Körper- und Atemübungen, sowie durch Mediationen im Liegen wiederfinden.
Bitte bringen Sie eine Decke und bei Bedarf ein Kissen zum Kurs mit.
Der nächste Kursbeginn: 09.12.2024 / 10 Montag-Abende á 90 Min. / € 155,00 von 19:00 bis 20:30 Uhr
